utworzone przez anna | cze 8, 2026 | Akceptacja, Blog, Miłość do siebie, Pewność siebie, Trening mentalny
Nie musisz przestać się bać, żeby zacząć sobie ufać „Gdybym tylko była bardziej pewna siebie…” Znasz tę myśl? Gdybym bardziej wierzyła w siebie, łatwiej byłoby mi powiedzieć „nie”, zabrać głos, zmienić pracę, zacząć własny projekt albo zrobić coś, o czym od dawna...
utworzone przez anna | lis 5, 2025 | Blog, Planowanie, Trening mentalny
Wyobraź sobie, że mówisz do siebie: „Muszę w końcu ogarnąć swoje życie.” I sama słyszysz, jak pusto to brzmi. Co to znaczy „ogarnąć życie”? Schudnąć? Zmienić pracę? Zarabiać więcej? Mieć czystą kuchnię, zanim zarośnie kubkami po kawie? Przy ADHD bardzo często czujemy,...
